Re-Postura

Re-Postura è il percorso studiato su misura per te e per tornare a muoverti in tutta libertà.

Cosa scoprirai durante il percorso Re-Postura

01.

Come ridurre
le tensioni muscolari

Per alleviare fastidi e dolori grazie a esercizi specifici che favoriscono il riequilibrio muscolare e posturale

02.

Come sentirti in equilibrio
con il corpo

Per muoverti meglio ogni giorno potenziando i muscoli e assumendo la postura corretta

03.

Come migliorare
la coordinazione

Per muoverti in modo armonioso e senza restrizioni stimolando la connessione mente-corpo

04.

Come promuovere
il tuo benessere

Per raggiungere uno stato di equilibrio e serenità attraverso esercizi e tecniche di rilassamento

Re-Postura

Controlla il calendario per organizzare la tua settimana

Qui trovi giorni e orari in cui puoi seguire il corso Re-Postura con il supporto di un Trainer, ogni settimana dal lunedì al venerdì.

Orari
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì

09:00 – 13:00

15:00 – 20:00

Monday
Hours: 09:00 – 10:00

Yoga Class

Hours: 09:30 – 10:30

Crossfit Class

Hours: 09:00 – 10:00

Advanced Class

Tuesday
Hours: 09:00 – 10:00

Yoga Class

Hours: 09:30 – 10:30

Crossfit Class

Hours: 09:00 – 10:00

Advanced Class

Wednesday
Hours: 09:00 – 10:00

Yoga Class

Hours: 09:30 – 10:30

Crossfit Class

Hours: 09:00 – 10:00

Advanced Class

Thursday
Hours: 09:00 – 10:00

Yoga Class

Hours: 09:30 – 10:30

Crossfit Class

Hours: 09:00 – 10:00

Advanced Class

Friday
Hours: 09:00 – 10:00

Yoga Class

Hours: 12:30 – 13:30

Crossfit Class

Hours: 15:00 – 19:00

Advanced Class