Hai bisogno di rigenerare mente e corpo? Qui trovi alcuni corsi creati per il tuo benessere e per arricchire il tuo tempo libero.
Focalizzati su di te e sulle tue necessità: di cosa hai bisogno per stare bene nel corpo e nella mente?
Sai bene che per raggiungere il benessere psico-fisico è necessario condurre una vita sana ed equilibrata. Ma questo non è sempre facile se la routine quotidiana è fatta di mille impegni e preoccupazioni.
Fermati un attimo, chiudi gli occhi e ascolta cos’ha da dire il tuo corpo. A volte basta poco per liberare la mente dallo stress e riprendere in mano la tua vita.
Cambia prospettiva. Cambia il tuo modo di muoverti nel mondo.
a ingresso
Valido per 10 ingressi.
al mese
Valido per 3 mesi.
al mese
Valido per 6 mesi.
al mese
Valido per 11 mesi.
Si dice che i grandi cambiamenti iniziano sempre dalle piccole cose. Se senti anche tu il bisogno di riprendere in mano la tua vita, è arrivato il momento di pensare al tuo benessere e alla tua salute.
Clicca sul tasto “Inizia il test” e inserisci i tuoi dati* per capire come funziona il tuo organismo a livello biochimico: rispondendo a 160 domande scoprirai com’è costituito il tuo corpo, se il tuo peso è nella norma e se è in perfetto equilibrio.
* Cliccando su “Inizia il test” e inserendo email e password, potrai riaccedere al test più volte e in tutta comodità per rispondere alle 160 domande anche in più giorni. Il test è gratuito. Non useremo la tua mail per inviarti pubblicità.
Impara come gestire al meglio le sollecitazioni che ti affannano ogni giorno: basta seguire alcune tecniche che hanno alla base una fase di rilassamento e una di mantenimento.
Il tuo impegno ti garantirà un benessere costante e duraturo di cui non riuscirai più a fare a meno. E se ti sarà utile, puoi sempre contare sull’aiuto di un team a tua completa disposizione:
Le tecniche di movimento che puoi imparare sono tante e sono tutte studiate su misura per te in base alla tua età, alla tua corporatura e ai benefici che vuoi ottenere.
Ogni esercizio ti aiuta a riattivare il metabolismo in modo sano e veloce per sentirti sempre più forte e vitale, anche nello spirito!
Migliorano l'aspetto fisico, correggono la postura e riducono lo stress
Allontanano stanchezza e confusione e nutrono il corpo, dentro e fuori
