Re-Cardio è il percorso studiato su misura per te e per tirare fuori le tue potenzialità.
Per svolgere le azioni di ogni giorno con leggerezza e vitalità dosando bene pesi e misure
Per affrontare le sfide quotidiane con meno affanno e più resistenza, aumentando l'efficienza dell'attività polmonare e potenziando la respirazione
Per migliorare il senso di fatica allenandoti in tutta sicurezza con un esercizio dosato e controllato
Per favorire il rilassamento e la concentrazione, imparando a respirare in modo corretto e consapevole
Qui trovi giorni e orari in cui puoi seguire il corso Re-Cardio con il supporto di un Trainer, ogni settimana dal lunedì al venerdì.
09:00 – 13:00
15:00 – 20:00
Yoga Class
Hours: 09:30 – 10:30
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Advanced Class
Yoga Class
Hours: 09:30 – 10:30
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Hours: 09:30 – 10:30
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Hours: 09:30 – 10:30
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Hours: 15:00 – 19:00
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