Mamma Gym Post-parto

Mamma Gym Post-parto è il percorso studiato su misura per te per ritrovare la tua forma fisica ideale.

Cosa scoprirai durante il percorso Mamma Gym Post-parto

01.

Come ritrovare
la tua energia

Per vivere meglio ogni sfida stimolando la circolazione sanguigna e la resistenza cardiorespiratoria

02.

Come allontanare
stress e fatica

Per prenderti cura dei tuoi bebè con carica e vitalità mettendo da parte stanchezza fisica e mentale

03.

Come ridurre
la tensione muscolare

Per muoverti con leggerezza e serenità attraverso esercizi specifici che rilassano i muscoli più sollecitati

04.

Come recuperare
la forma fisica ideale

Per tornare a piacerti migliorando la postura e lavorando sulla funzionalità del bacino

Mamma Gym Post-parto

Controlla il calendario per organizzare la tua settimana

Qui trovi giorni e orari in cui puoi seguire il corso Mamma Gym Post-parto con il supporto di un Trainer, ogni settimana dal lunedì al venerdì.

Orari
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì

09:00 – 13:00

15:00 – 20:00

Monday
Hours: 09:00 – 10:00

Yoga Class

Hours: 09:30 – 10:30

Crossfit Class

Hours: 09:00 – 10:00

Advanced Class

Tuesday
Hours: 09:00 – 10:00

Yoga Class

Hours: 09:30 – 10:30

Crossfit Class

Hours: 09:00 – 10:00

Advanced Class

Wednesday
Hours: 09:00 – 10:00

Yoga Class

Hours: 09:30 – 10:30

Crossfit Class

Hours: 09:00 – 10:00

Advanced Class

Thursday
Hours: 09:00 – 10:00

Yoga Class

Hours: 09:30 – 10:30

Crossfit Class

Hours: 09:00 – 10:00

Advanced Class

Friday
Hours: 09:00 – 10:00

Yoga Class

Hours: 12:30 – 13:30

Crossfit Class

Hours: 15:00 – 19:00

Advanced Class